• Úvod
• O nás
  • SZSM - Slovenský zväz sclerosis multiplex
  • Orgány SZSM
  • Kontakty
  • Prihláška člena
  • Stanovy SZSM
  • Výročné správy
  • História SZSM
• Kluby
• Informácie
  • Medicínske
  • Sociálne
  • Dokumenty
  • Odkazy
  • ŽIADOSŤ na kúpu zdravotníckej pomôcky
• 2 % z dane
• Oznamy a pozvánky
  • Aktivity
  • Významné udalosti
  • Aktuality
  • Rekondície
• Časopis
  • Nádej 3/2012
  • Nádej 2/2012
  • Nádej 1/2012
  • Nádej 4/2011
  • Nádej 3/2011
  • Nádej 2/2011
  • Nádej 1/2011
  • Nádej 4/2010
  • Nádej 3/2010
  • Nádej 2/2010
  • Nádej 1/2010
  • Nádej 4/2009
  • Nádej 2 - 3/2009
  • Nádej 1/2009
  • Nádej 4/2008
  • Nádej 3/2008
  • Nádej 2/2008
  • Nádej 1/2008
  • Nádej 4/2007
  • Nádej 3/2007
  • Nádej 2/2007
  • Nádej 1/2007
• Galéria
  • Art klub
  • Fotogaléria
  • Cvičenia

Cvičenia

• Cvičenie s gumeným pásom I.
• Cvičenie s gumeným pásom II.
• Cvičenie s gumeným pásom III.
• Cvičenie s gumeným pásom IV.
• Cvičenia, ktoré by mohli zmierniť bolesti hlavy
• Cvičenie na chrbáte
• Cvičenie na posilnenie vnútorných orgánov v duchu čínskych kultúr
• Cvičenie chrbtice
• Cviky na posilnenie svalstva dolných končatín
• Cvičenie s loptou sede
• Cvičenie s loptou v ľahu
• Cvičenie nôh
• Cvičenie s fit loptou

Obrázky kreslila: MUDr. Johana Holzerová
Cvičenia sú z časopisu Nádej

Dole je odkaz: tlačiť

 

 

 

SZSM 1990 - 2013 | szsm@szm.sk | mapa stránky | | | tlačiť | admin | |